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老人健康

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?变老并非是件坏事 阅历丰富更有智慧

1968年,美国老年研究所的首任主席兼老年医学家罗伯特·巴特勒提出了一个老年歧视的概念,它凸显了一般人对晚年生活的负面刻板印象,强调一

2019-08-25
?克服老年健忘7招 老年健忘症的食疗方

找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大,难免健忘!睹拦诵萑嗽毙嵩又尽纷钚略匚,刊出多位专家总结出的克服老年健忘7招。下面跟

2019-08-25
?提高老人睡眠质量 睡觉前有八件事是必须做的

很多老人觉得年龄越大,睡眠越差。老人睡觉前有八件事是必须做的事情,这八件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也

2019-08-25
?好床垫对脊椎有着;ぷ饔 老人床垫更应精心选择

随着年龄的不断增长,不少中老年人睡眠质量越发不好,睡眠时间也在不断减少,他们极易受到睡眠环境的影响,床垫是关系他们睡眠质量的重要因

2019-08-25
?巧治老年人便秘 奶蜜葱汁适用于老人习惯性便秘

老年人巧治便秘的方法有哪些?老年人如果想要治疗便秘的话,只用药是可能会有副作用的,所以一般建议患者可以先到医院检查一下,排查器质性

2019-08-25
?与老人沟通 介入他们的情感生活使他们享受愉快晚年

老人年纪大了,受生理状况的限制,不能和年轻人一样来去自如,加上社会圈子日益狭小,心理上孤单无助,越来越像老小孩,难于沟通,甚至抗拒

2019-08-25
?老人避暑 以热制热才是更好的养生之道

入夏天,消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常认为以冷制热的办法更见效,例如洗冷水澡、喝冷饮等。其实,这些方式只能短暂起到降温效

2019-08-25
?退休步入老年生活 用新的生活信条来安排退休生活

每一个人都要步入老年生活,养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了,即便是独生子女,给自己带来的事情也不见得轻松,社会资源的

2019-08-25
?关注10大常见衰老变化 缓解衰老进程

皱纹、白发是很容易被发现的衰老变化;褂幸恍┧ダ媳浠蚝苌偈艿饺嗣枪刈。关注以下10大常见衰老变化,有利于改善健康,缓解衰老进程。下

2019-08-25
?中年人身体健康的表现 具备活到百岁潜质的迹象

人到中年,大部分的人身体还算健康,为了在老年的时候活的轻松健康,从这个时期就要注意自己的身体,注重养生了。那么,中年人身体健康有哪

2019-08-25
?老年人安然度夏 防暑降温择时而出

今年的夏天来得格外早,气温早早就飙升到了40摄氏度。随之而来的七八月上烤下蒸的天气状况,即便对于年轻人来说也是挑战,很多老年人本身就

2019-08-25
?唱歌不仅有益身心健康 更是老年人养生的一大法宝

歌声,通常是人们用来表达自己喜怒哀乐,调剂生活中酸甜苦辣的方式。但很少有人知道,唱歌还是有助健康的一剂良方,对老年人尤其奏效。下面

2019-08-25
?假牙绝对不是装点门面 不戴假牙导致营养不良

一项研究发现,全口无牙同时不戴假牙的老年人中,有近三成因不能咀嚼,影响食欲导致营养不良;全口无牙但戴假牙的老人,营养不良的机会锐减

2019-08-25
?年纪大了声音变老 简单运动让声音不老

人老了皮肤会产生皱纹,那是外观的老化,一清二楚。声音老化虽然看不到,却听得到,同样清清楚楚、如何保持年轻声音?下面跟随菊静常识网

2019-08-25
?无龄感并非盲目不服老 是指一种心理状态和生活态度

一位居住在德国柏林的八旬老人突然在网络上走红,很多年轻人戏称他为时尚老爷爷。在照片中,时尚老爷爷身穿考究的西服,脚蹬锃亮的皮鞋,有

2019-08-25
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